همه ما از همان اوایل زندگی، به مراقبان اولیه خود دلبستگی پیدا می کنیم. سبک دلبستگی نه تنها بر رشد عاطفی، بلکه بر سلامت و روابط ما نیز تاثیر عمیقی دارد. مقیاس دلبستگی، چگونگی ارزیابی فرد از مهارت های ارتباطی و سبک رابطه ی صمیمانه ی وی را بررسی می کند.

این آزمون در سال 1990 به وسیله کالینز و رید (Collins&Read) تهیه و در سال 1996 بازنگری شد. در واقع این آزمون به منظور سنجش و توصیف نحوه برقراری ارتباط عاطفی و روانی بین دو نفر طراحی شده و سه نوع سبک "صمیمیت، وابستگی و دلبستگی اضطرابی" را مورد سنجش قرار می دهد.

اهمیت اجرای این آزمون به این دلیل است که اگر دلبستگی مرد و زن(همسران) از نوع ایمن باشد، در ارتباط با یکدیگر و فرزندان خویش، در سطح مناسبی از صمیمیت و آرامش عاطفی قرار می گیرند.